Antik dönem filozofları Epiktetos, Seneca ve Marcus Aurelius; Stoacılığı bir felsefeden ziyade bir "yaşam sanatı" olarak gördüler. Onlara göre felsefe, kütüphane raflarında tozlanacak bir bilgi yığını değil, zor zamanlarda kuşanılacak bir zırhtı. 1. Kontrol Dikotomisi: Neyi Değiştirebilirsin? Stoacılığın en temel taşı "kontrol dikotomisi"dir. Bu ilke bize basit bir soru sormayı öğretir: "Bu benim kontrolümde mi?" Kontrolünüzde olmayanlar: Trafik, hava durumu, başkalarının hak